國姓文史采風的部落格

國姓鄉衛生所關心你﹗

請速接種季節性流感疫苗

本年度公費季節性（老人）流感疫苗，自10月1日起開始提供民眾流感疫苗接種服務。凡符合公費流感疫苗施打對象者，可於10月1日起到衛生所及各合約醫療院所接種季節性流感疫苗。

今年公費季節性流感疫苗施打的對象包括65歲以上老人、滿6個月以上至6歲的幼兒、國小一至四年級學童、重大傷病患者、罕見疾病患者、安養等機構住民及工作人員，以及醫療衛生單位的相關防疫人員、禽畜養殖及動物防疫工作人員等流感高危險群，請速接種 。

國姓鄉衛生所關心你﹗（艷萍范）

清新無菸家園 

戒菸妙招
勤運動，常散步，不買菸也不吸菸。

蔬菜條，口香糖，取代方案真不少。

深呼吸，伸懶腰，戒除菸癮有一套。

勤洗手，常洗澡，踢除菸蒂好味道  （簡淑貞）

血壓血糖“控制好“腎臟保健沒煩惱

顧腰子的好撇步報大家知：
第一步：「護腎三三」要記牢三高(高血壓、高血糖、高血脂)族，請定期做三項(驗血、驗尿、量血壓)檢查。
第二步：「用藥五不原則」要堅持：1.不聽信別人推薦藥物。2.不信神奇療效藥物。3.不買地攤、夜市、遊覽車上所販賣的藥物。4.不吃別人贈送的藥物。5.不要推薦給別人藥物。

愛護自己 照顧家人 請記得~顧腰子。（洪素瑛）